對于血液透析患者來說，

夏季就是一個(gè)充滿“挑戰(zhàn)”的季節(jié)！

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就算是透析了，

腎友們也不能多喝水！

究竟是為什么呢？

我們一起去看看吧！

疑問：我都在血液透析了，為什么還不能隨便喝水？

首先來說，血液透析并不是萬能的。很多患者就誤認(rèn)為每一次喝的水都可以通過透析全部脫出來，實(shí)際上并不是，雖說透析可以幫助腎友們清除體內(nèi)多余的水分，但是清除的量是有規(guī)定和限制的。

建議腎友們在醫(yī)生的幫助下，通過每天測量體重、血液來決定每天需要攝入的水分。

可參考：

值得注意的是：以上的“水分?jǐn)z入量”不僅僅指飲水量，還包含了全天進(jìn)食的所有食物。

有沒有一些控水小技巧？

1、用帶刻度的杯子定量飲水。

2、在飲品中加入檸檬片或薄荷等。

3、口渴難受時(shí)，試試含小冰塊，讓冰塊慢慢融化。

4、養(yǎng)成小口喝水，不一飲而盡的習(xí)慣。

5、嚴(yán)格控制血糖，高血糖也會(huì)增加渴感。

6、限鹽，不吃腌制食品、辛辣食物。

7、保證充分透析。血透患者腎臟體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)受損，只能依靠消化系統(tǒng)平衡和調(diào)整水分的攝入，其需要大量水分清除或稀釋體內(nèi)各種毒素，因此便產(chǎn)生了口渴的感覺。血透患者需根據(jù)自身病情合理安排透析的時(shí)間和頻率，以達(dá)到充分透析，可顯著改善口渴癥狀。

除此之外，

腎友們在夏季還應(yīng)當(dāng)注意些什么呢？

1. 注意避暑，避免高溫時(shí)段外出，防止中暑，但也要避免長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中導(dǎo)致感冒。

2. 規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜，保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大。

3. 注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是穿刺部位的清潔，防止感染。

4. 每天測量體重，觀察體重變化，及時(shí)調(diào)整水分和飲食。

5. 按照醫(yī)生安排按時(shí)透析，不要隨意更改透析時(shí)間或次數(shù)。

6. 透析過程中如有不適及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。

7. 注意觀察內(nèi)瘺或?qū)Ч芮闆r，如有異常及時(shí)處理。

8. 定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，如血常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

9. 保證充足蛋白質(zhì)攝入，但要注意避免高鉀、高磷食物，如香蕉、橘子、堅(jiān)果等，以防高鉀血癥、高磷血癥等。

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