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炎炎夏日，相信不少人在日常生活中，應(yīng)該都有過這種感覺——
“感覺腦殼忽然一ha就昏起來了！”
“早上沒吃飯，肚皮好餓，感覺心頭好慌~~”
上班途中，洗澡后，上廁所時(shí)……有時(shí)候，低血糖就是來得這么猝不及防！
近日，網(wǎng)上因低血糖或是暈倒或摔倒的新聞多不勝數(shù)。
① 南京一地鐵站4位乘客因沒吃早飯致低血糖暈倒；
② 江蘇淮安一男子騎車途中，突發(fā)低血糖，暈倒在車流中。后被民警和熱心民眾及時(shí)發(fā)現(xiàn)，救助后成功脫險(xiǎn)。
③ 重慶榮昌，一考生在參加考試時(shí)，因低血糖暈倒，經(jīng)過及時(shí)救助后，恢復(fù)意識(shí)。
夏天白天較長，
人們睡眠較少，
活動(dòng)較多，
人體熱量消耗增加，
血糖消耗也隨之增多。
這也是為什么炎炎夏日，
人們更容易發(fā)生低血糖的原因。
接下來，
就讓我們跟隨新城醫(yī)院?？谱o(hù)士何碧桃的身影
去看看遇見低血糖時(shí)
究竟該怎么辦吧！
看完了上面的視頻，相信大家在遇見低血糖時(shí)，不會(huì)那么手足無措了 。
低血糖不一定都有癥狀，有的人對(duì)低血糖比較敏感，血糖一低就會(huì)感到饑餓、出汗、心悸等；有的老年人或糖尿病患者，則一點(diǎn)反應(yīng)都沒有。糖尿病患者尤其要注意這幾個(gè)低血糖的高發(fā)時(shí)段：
1.進(jìn)食過少時(shí) 進(jìn)食量過少、吸收合成障礙，長期饑餓或過度控制飲食，小腸吸收不良、長期腹瀉等，均可誘發(fā)低血糖發(fā)生。
2.超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí) 肌肉利用過多的葡萄糖，或使注射的胰島素吸收加快，都可能引起低血糖。
3.氣溫高時(shí) 夏季氣溫較高，人體內(nèi)對(duì)抗寒冷、降低胰島素敏感性的腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更充分地發(fā)揮。夏天晝長夜短，糖尿病患者常常睡眠不足，加上戶外活動(dòng)增多，新陳代謝旺盛，血糖消耗增多。
4.夜間1-3點(diǎn) 夜間低血糖一般出現(xiàn)在凌晨1~3點(diǎn)鐘左右，患者會(huì)感到心慌、顫抖、饑餓，并多汗、做噩夢(mèng)。有些患者還會(huì)出現(xiàn)第二天晨起后頭痛、感覺沒睡好，渾身乏力。
5.進(jìn)餐后 腸胃功能不好的糖尿病患者，由于進(jìn)食后不能及時(shí)消化吸收，也會(huì)引發(fā)低血糖。
6.濫用藥或保健品時(shí) 胰島素用量過大或相對(duì)過大，磺脲類、苯甲酸類衍生物降血糖藥用量不規(guī)范或自行加藥，都可能出現(xiàn)低血糖。
7.胰島素注射方式不正確時(shí) 胰島素是一種生長因子，反復(fù)在同一部位注射胰島素，可能會(huì)導(dǎo)致該部位皮下脂肪增生而產(chǎn)生硬結(jié)，并導(dǎo)致該部位胰島素的吸收率下降，吸收時(shí)間過長，進(jìn)而血糖控制不穩(wěn)定。
如果說高血糖的危害是以年計(jì)算，
那低血糖的危害則是以分鐘，
甚至按秒計(jì)算
對(duì)于糖尿病人來說，
預(yù)防低血糖更是重中之重！
日常生活中，
糖尿病患者一定要定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，
不擅自改變用藥劑量。
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