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廣 / 而 / 告 / 之
相信在透析的患友們對肌酐這個名詞一定不會陌生，每隔一段時間，醫(yī)生都會叫你去查一下肌酐，看是多少，是不是保持平衡？
如果血肌酐在幾天或者數(shù)周內(nèi)大幅度上升，醫(yī)生們則會想方設(shè)法的找到這些因素，并且及時糾正，以守護(hù)腎友們的健康。
那么，引起急性腎臟損傷的常見因素又有哪些呢？
一、血容量不足或腎臟局部血供減少
當(dāng)全身血容量不足，一定會影響腎臟供血。導(dǎo)致血容量不足的情況非常多，例如嘔吐、腹瀉、失血、過度利尿、在炎熱氣候下過度出汗、燒傷等。
二、使用了腎毒性或過敏性的藥物
不管中藥還是西藥，腎臟是大多數(shù)藥物及其代謝產(chǎn)物的排泄器官，本身就容易受到腎毒性藥物的傷害。
另一方面，腎不好的人清除藥物的能力下降，又比常人更易發(fā)生藥物性腎損傷。也有一些藥物本身的腎毒性并不大，但患者對這類藥物過敏也容易引起腎損害。
三、機(jī)體“三高”
“三高”即高血壓、高血糖、高血脂，如高血壓、高血糖就會對腎功能造成持續(xù)不斷的傷害，而且糖尿病、高血壓的腎友發(fā)展成腎衰竭的比率很高。
四、不控制腎臟疾病
急性腎小管壞死、重度增值性病變等腎臟疾病本身沒有控制好或急性加重，則可能導(dǎo)致血肌酐快速上升。
五、不控制腎臟疾病
腎結(jié)石、血凝塊、尿道畸形等原因極易引起尿路梗阻，嚴(yán)重者可引起急性腎損傷。
而泌尿系統(tǒng)常被稱為人體的“下水管道”，腎臟就好像是出水的籠頭，水管被堵住了，籠頭自然也不好受。
在日常生活中，我們除了要規(guī)避以上肌酐升高的危險因素外，還得注意以下幾點：
少吃含鈉鹽高的食物
減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，養(yǎng)成正確合理的飲食習(xí)慣是第一位的。在日常生活中，我們就要盡量少吃含鈉鹽高的食物，堅持低鹽飲食，養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。
臨床上，血肌酐與尿酸、尿素氮等指標(biāo)同時升高，表明血液內(nèi)蓄積的“代謝物”越來越多。冬季飲食中我們吃的肉食、肉湯、火鍋比較多，但這些都是含嘌呤高的食物，腎友們要務(wù)必注意。另外海鮮、動物內(nèi)臟、菌菇類的食物也盡量少吃。
肌酐升高后，腎小球濾過率下降，腎臟完全失去代償功能，部分人開始出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況。
鈣磷代謝紊亂其實是互相影響的，血液中磷升高后會導(dǎo)致磷酸鹽增多，沉積到關(guān)節(jié)等骨骼部位，會導(dǎo)致骨盆的釋放，部分鈣質(zhì)流失，出現(xiàn)高磷低鈣。
因此，我們在平時要適當(dāng)減少含磷高的食物的攝入，補(bǔ)充鈣質(zhì)；補(bǔ)鈣可以都吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如果嚴(yán)重缺鈣甚至發(fā)生骨質(zhì)疏松可以吃補(bǔ)鈣的藥物。
肌酐升高，
大家別過度恐懼！
配合醫(yī)生，
規(guī)避危險因素，
合理飲食，
就能有效預(yù)防肌酐升高
